Cours de Hatha-Yoga – chaque mercredi « Etre zen, par essence, c’est l’art de savoir lire en soi-même »

« Etre zen, par essence, c’est l’art de savoir lire en soi-même » du Maître Bouddhiste zen Daisetz Teaitaro Suzuki
Hatha Yoga medium/advanced course
Organisé par le Foyer de Corronsac (31450)

Le cours s’enchaîne au rythme suivant : éveil spirituel par l’enchainement des postures – les Asanas – la discipline du souffle – Pranayama – la concentration et la méditation – Dharana – dans un état d’esprit humble et accueillant.

Apportez un tapis de Yoga, un plaid et un coussin et votre sourire.

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Date

Nov 27 2019

Heure

19 h 15 min - 20 h 30 min

Tarif

abonnement annuel au foyer de Corronsac

Lieu

Salle des Fêtes de Corronsac
proche Ecole et Mairie
Catégorie

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