Hatha-Yoga à Corronsac : vitalité et immunité au programme

Je vous propose un atelier Hatha-Yoga du matin, ouvert à tous, pratiquants et non pratiquants, autour du thème de la vitalité à travers des postures debout (les Asanas) pour se dynamiser puis un enchaînement de postures avec rotation et massage des organes, pour doper notre immunité.

Il s’agit d’un cours sportif, rythmé et complet car nous terminerons par une Relaxation profonde avant une Méditation guidée.

Autour d’une tisane offerte : questions, commentaires et conseils seront échangés.
Apportez tapis et coussins, ainsi que le plaid pour la Méditation. Namaste !

Date

Nov 17 2019

Heure

11 h 00 min - 12 h 30 min

Tarif

18€ l'atelier ; 15€ pour les adhérents des cours de Yoga-Together

Lieu

Salle des Fêtes de Corronsac
proche Ecole et Mairie
Catégorie

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