Hatha-Yoga en ligne sur Skype : sport du corps et de l’esprit avec lâcher-prise

 » Les enseignants ouvrent la porte, mais vous devez entrer par vous-mêmes.  » Proverbe chinois.

Ce cours complet est ouvert à tous, pour tous, issus des textes indiens de Patanjali ; permet de booster votre immunité et votre santé.

Le cours s’enchaîne au rythme suivant : éveil spirituel par l’enchainement des postures – les Asanas – la discipline du souffle – Pranayama – la concentration et la méditation – Dharana – dans un état d’esprit humble et accueillant.

(Pas pendant le confinement bien entendu : Tapis et coussins fournis, nous vous conseillons d’arriver 5 à 10mn avant le cours qui démarre à 18h30 pile. Nous terminons par la tisane, qui est offerte, autour d’un temps d’échange).

Inscription possible et cours assurés toute l’année sauf férié et mes propres congés :))

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Date

Juin 05 2020

Heure

18 h 30 min - 19 h 45 min

Tarif

16€/cours formules abonnement / 10€/cours essai

Lieu

Toulouse Pouvourville - Equilibre et Tradition
6 rue Hergé, 31400 Toulouse
Catégorie

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