Hatha-Yoga autour de 10 postures anti-stress –

Bonjour à vous
En cette période de confinement, découvrez ou redécouvrez 10 postures pour ritualiser une progression de relaxation en profondeur en vous;
Exercez-vous à l’Equilibre basique de la verticalité humaine et de la respiration en conscience, si puissante.
Enfin, laissez-vous envahir par une méditation de détente et de lâcher-prise pour reprendre ensuite le contrôle.

Un temps d’échanges : questions/réponses bouclera notre stage de 2h via Skype, application à télécharger et tester avant le stage.
Adresse skype : Gabrielle Ladevant/Yoga-together logo

Date

Avr 18 2020

Heure

17 h 00 min - 19 h 00 min

Tarif

18€ l'atelier ; 15€ pour les adhérents€

Lieu

en direct en ligne sur Skype
Gabrielle Ladevant/Yoga-Together logo
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