Hatha-Yoga spécifiquement doux – cours semi-privé – Toulouse Pouvourville

Ce cours semi-privé (maximum 7 élèves) permet une séance de Yoga spécifique pour chacun et chacune ; ainsi adapté à votre corps et à votre esprit du moment ; que vous soyez enceinte, débutant(e), stressé(e), convalescent(e),handicapé(e)…. les postures d’adapteront à vous.

Tout en douceur et en sécurité, les postures et les exercices de respiration pratiqués, permettent de diminuer les petits maux tels que les problèmes de dos, de digestion, de circulation, de fatigue, d’anxiété….

Le Hatha-Yoga renforce et assouplit le corps et l’esprit, régule les changements hormonaux et réduit les tensions ; il apporte ressourcement et connection à soi-même : idéal dans les périodes de changement.

Le tapis et les coussins sont fournis sur place.

Pour conclure le cours : un temps d’échange autour d’une tisane est offert. Inscription toute l’année ; cours en continue même pendant les vacances scolaires (sauf fériés et mes propres congés :))

  • 00

    jours

  • 00

    heures

  • 00

    minutes

  • 00

    secondes

Date

Mar 03 2020

Heure

15 h 45 min - 16 h 45 min

Tarif

16€ le cours, puis formules abonnement / 10€ cours d'essai

Lieu

Toulouse Pouvourville - Equilibre et Tradition
6 rue Hergé, 31400 Toulouse
Catégorie

Leave a comment

© YOGA TOGETHER