Nouveau Cours de Yoga à Escalquens le mardi 11h

Cours d’une heure de « Hatha Yoga  » pour tous

C’est un cours traditionnel indien qui s’enchaîne au rythme suivant : éveil spirituel par l’enchainement des postures – les Asanas – la discipline du souffle – Pranayama – la concentration et la méditation – Dharana – dans un état d’esprit humble et accueillant.

Merci d’apporter un tapis de Yoga (anti-dérapant), un plaid, un coussin et votre sourire:))

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Date

Avr 14 2020

Heure

11 h 00 min - 12 h 00 min

Tarif

10€ - cours d'essai possible à 5€

Lieu

la Clé d'Echanges - Escalquens
61 avenue de Toulouse - 31750 Escalquens
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