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Conseils en coaching de vie, pratiques de yoga, ateliers et soirées : retrouvez ici tout ce qui arrive, et inscrivez-vous avant que les places partent.
À lire
Gabrielle ouvre les portes de son nouveau lieu dédié au coaching de vie et au Hatha Yoga. Yoga, partage et rencontres le matin du 29 août à Villeneuve-la-Comptal. Entrée libre sur inscription.
En savoir plusYoga émotionnel en plein air, atelier Phyto & Oxygène, dîner sous les lampions : la 6ème soirée âmes sensibles prend la forme d'une Guinguette privée près de Castelnaudary. 12 places, inscription sur WhatsApp.
En savoir plusLe burn-out ne disparaît pas avec du repos seul. Il demande un travail en profondeur sur les croyances, les émotions et les habitudes qui vous ont amené(e) là. Le coaching de vie, associé à une approche corporelle, permet de rebâtir une énergie durable — pas juste de "tenir mieux".
En savoir plusOn croit souvent qu'il faut être souple pour faire du yoga. C'est exactement l'inverse : le yoga vous rend souple, progressivement et sans forcer. Nos cours collectifs de Hatha Yoga, à Saint-Léon près de Toulouse, accueillent tous les niveaux — du grand débutant au pratiquant confirmé.
En savoir plusVous êtes à Paris, Lyon, Bordeaux ou dans une zone sans coach de confiance à proximité ? Le coaching en visio offre la même qualité d'accompagnement qu'en présentiel. La distance ne change ni la profondeur du travail ni la qualité de la présence.
En savoir plusLes personnes hautement sensibles ressentent tout plus intensément — la joie autant que la douleur. Dans une société qui valorise la performance et l'insensibilité, cela peut peser lourd. Les soirées âmes sensibles sont un espace pour apprendre à habiter sa sensibilité sans la combattre.
En savoir plusLe yoga est un outil de régulation du système nerveux que l'on peut utiliser au quotidien — dans les moments de tension, d'anxiété ou de surcharge mentale. Après 18 ans de pratique et d'enseignement à Toulouse, voici ce que j'observe chez mes élèves.
En savoir plusCerveau, corps, cœur : ce sont les trois dimensions travaillées dans chaque accompagnement. Une décision prise uniquement "par la tête" sans que le corps et les émotions suivent ne tient pas dans la durée. La méthode Accord des Corps, c'est cette cohérence retrouvée.
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