Coach de vie · Carcassonne
Coach de vie à Carcassonne
Vous avancez à bout de souffle, ou vous sentez que quelque chose ne tient plus. Je travaille avec des femmes qui sont à ce point de bascule, en visio depuis Carcassonne ou n'importe où en France.
Ce qui change tout
La méthode Accord des Corps : cerveau, corps, coeur
Après 18 ans d'accompagnement individuel, j'ai constaté la même chose à chaque fois : quand on travaille uniquement sur les pensées, on tourne en rond. Le corps porte aussi ce que la tête refuse de voir. Et le coeur a des réponses que ni l'un ni l'autre ne peuvent formuler seuls.
Ma méthode travaille les trois simultanément. En séance, on ne se contente pas d'analyser : on explore, on ressent, on mobilise votre intelligence sous ses trois formes. C'est ce qui permet d'avancer autrement qu'en paroles.
Le cerveau
Mettre des mots sur ce qui se passe. Comprendre les schémas qui se répètent. Trouver une direction là où il n'y avait que du brouillard.
Le corps
Écouter les signaux physiques avant qu'ils deviennent des alertes. Le corps sait souvent avant la tête que quelque chose cloche.
Le coeur
Retrouver ce qui vous anime vraiment, au fond, loin des obligations et des attentes des autres. C'est souvent là que tout se dénoue.
Des changements concrets
Ce que les femmes que j'accompagne traversent, et ce qui bascule
La plupart arrivent épuisées, avec l'impression que tout repose sur elles et que reprendre la main est trop loin pour être envisagé. Certaines cherchent à comprendre pourquoi elles n'arrivent plus à décider. D'autres sentent qu'elles passent à côté de quelque chose sans pouvoir le nommer.
Ce n'est pas une thérapie. C'est un espace de travail orienté vers ce que vous voulez, avec quelqu'un qui porte la structure de la séance pour que vous puissiez simplement être là.
Appeler Gabrielle · 06 21 55 01 06Avant
Surcharge permanente. Sentiment de faire beaucoup sans avancer vraiment. Corps qui proteste mais tête qui continue à vouloir tenir.
En cours de travail
Les patterns qui se répètent deviennent lisibles. On commence à distinguer ce qui est choisi de ce qui est subi.
Après quelques séances
Une plus grande clarté sur les priorités. Une capacité à décider. Moins de culpabilité, plus d'espace intérieur.
Accessible depuis Carcassonne
La distance ne change rien à la qualité de l'accompagnement
Je travaille principalement en visio avec mes clientes éloignées. La qualité d'une séance ne tient pas au fait d'être dans la même pièce : elle tient à la qualité de présence et à la structure du travail. Depuis Carcassonne, vous n'avez besoin que d'une connexion internet et d'un endroit calme.
Beaucoup de mes clientes alternent selon leurs semaines. Ce qui compte, c'est la régularité. Le premier échange se fait toujours par téléphone, sans engagement, pour voir si l'approche vous parle.
Comment se passe le coaching en visioConcrètement
Comment fonctionne un accompagnement avec moi
Par quoi commence-t-on ?
Par un échange téléphonique de 30 minutes, offert et sans obligation. Je vous pose quelques questions sur votre situation. Vous me posez les vôtres. On ne commence pas à travailler ensemble si l'approche ne vous convient pas. Ce premier contact suffit souvent pour que vous sachiez si vous voulez aller plus loin.
À quelle fréquence se font les séances ?
En général, une séance toutes les deux semaines au démarrage. Le rythme s'ajuste avec le temps selon ce que vous traversez et ce qui est réaliste pour vous. Il n'y a pas de formule imposée. Ce qui importe, c'est la continuité du travail entre les séances.
Combien de temps dure un accompagnement ?
Cela varie selon ce que vous venez chercher. Certaines femmes travaillent avec moi quelques mois pour traverser un moment précis. D'autres s'inscrivent dans un accompagnement plus long. On évalue ensemble, au fil des séances, sans vous enfermer dans un contrat de durée fixe.
La visio est-elle aussi efficace qu'une séance en face à face ?
Oui, pour la grande majorité des thématiques que j'aborde. L'efficacité tient à la qualité du travail en séance, pas au canal. Depuis Carcassonne comme depuis n'importe où en France, une séance en visio avec un espace calme et une bonne connexion est pleinement engagée.
Expérience
18 ans de coaching individuel
Formation
Master TBS, diplôme ENPY
Premier échange
Offert, sans engagement
Le premier échange est offert.
30 minutes par téléphone pour voir si mon accompagnement peut vous aider. Pas de décision à prendre avant. Depuis Carcassonne ou ailleurs.
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