Gabrielle Ladevant, coach de vie
Coaching de vie à Carcassonne
J'accompagne des femmes de Carcassonne et de l'Aude, en visio depuis chez elles ou à Villeneuve-la-Comptal. Dix-huit ans de coaching, une formation ENPY et un Master Management TBS pour vous aider à reprendre la main.
L'essentiel
Épuisée, sans élan ou sans direction, on tourne en rond tant que la tête seule cherche la réponse. Mes séances de coaching de vie réunissent cerveau, corps et cœur, en visio ou à Villeneuve-la-Comptal, dès un premier appel de 30 minutes offert.
Pourquoi chercher un coach de vie près de Carcassonne
Personne n'écrit « je voudrais un coaching ». On écrit parce que le réveil est devenu pénible, parce que le week-end ne recharge plus rien, parce que l'on décide pour tout le monde sauf pour soi. Parfois c'est un burn-out qui approche. Parfois, une question tranquille qui revient : et si je changeais de voie ?
Je travaille avec la méthode Accord des Corps. Le cerveau remet des mots et de l'ordre sur ce qui se passe. Le corps dit ce que la tête n'entend plus : tension, souffle court, fatigue qui ne s'explique pas. Le cœur ramène ce qui compte vraiment, pour que vos décisions vous ressemblent de nouveau.
Je m'adresse d'abord aux femmes, souvent en surcharge mentale, et aux hommes sensibles qui se reconnaissent. Inutile d'être « assez épuisée » pour appeler.
Coaching de vie en visio ou à Villeneuve-la-Comptal
Depuis Carcassonne, vous choisissez le format qui vous convient le mieux et vous pouvez en changer en cours de route.
| Critère | En visio | En présentiel |
|---|---|---|
| Où | Chez vous, dans une pièce calme | À Villeneuve-la-Comptal (11400) |
| Pour qui | Celles qui veulent éviter le trajet | Celles qui préfèrent être dans la même pièce |
| Durée | De 1h à 1h30 | De 1h à 1h30 |
| Premier contact | Appel de 30 minutes, offert | Appel de 30 minutes, offert |
Entre deux séances, vous repartez avec des exercices simples à glisser dans une vraie journée : respirations, mouvements, carnet. Le coaching à distance, en détail.
Mon accompagnement autour de Carcassonne et dans l'Aude
Je reçois à Villeneuve-la-Comptal et j'accompagne des femmes de Carcassonne, Bram, Castelnaudary, Villefranche-de-Lauragais, Revel et Fanjeaux. Le temps de trajet depuis Carcassonne n'est pas à calculer pour tout le monde : en visio, il disparaît.
En complément des séances individuelles, je propose un cours de neurosciences appliquées chaque lundi en visio, et un NeuroYoga le jeudi à 17h, en présentiel ou en visio.
Coaching de vie : les doutes avant de se lancer
Comment savoir si un coach de vie peut m'aider quand on ne va pas « si mal » ?
Si vous vous reconnaissez dans la fatigue qui s'installe, les décisions qui n'avancent plus ou le sentiment de vivre au rythme des autres, c'est déjà une raison suffisante. Le premier appel de 30 minutes sert à le vérifier, sans engagement. Si ma façon de travailler ne convient pas, je vous le dis.
Quelle différence entre un coach de vie et un psychologue ?
Le coaching de vie est tourné vers ce que vous voulez changer et les décisions à prendre, pas vers un diagnostic ni un soin. Je ne remplace ni un médecin ni un psychologue. Si vos symptômes vous inquiètent, consultez aussi votre médecin : les deux démarches peuvent se compléter.
Peut-on faire un coaching de vie depuis Carcassonne sans se déplacer ?
Oui. Les séances en visio se font depuis chez vous, dans une pièce calme, avec une connexion correcte. Le présentiel reste possible à Villeneuve-la-Comptal, et certaines clientes alternent les deux. Le choix se fait ensemble, et vous pouvez en changer en cours de route.
Combien de séances prévoir, et à quel tarif ?
Le rythme dépend de ce que vous traversez : certaines viennent une fois par semaine, d'autres une fois par mois, sans contrat de durée fixe. Le tarif n'est pas affiché sur cette page. Je le donne lors du premier appel, offert, pour que vous sachiez à quoi vous engager avant de décider.
Parlons de ce qui pèse en ce moment
Un appel de 30 minutes pour voir si mon accompagnement vous convient. Rien à décider ce jour-là.
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